Mon Histoire, Mon Chemin vers Vous
Bonjour, je m’appelle Ludivine, j’ai 42 ans et je suis maman de deux enfants.
Une Vie Dédiée aux Autres
Je suis devenue maman à l’âge de 26 ans, puis à 30 ans. Pendant des années, j’ai été cette femme qui jonglait entre mille casquettes : mère, épouse, salariée, femme de ménage, cuisinière… Ma vie était entièrement dédiée à mes enfants et à mon foyer, au détriment de qui j’étais vraiment.
J’ai passé 18 ans dans le même emploi d’assistante dentaire, prisonnière de cette croyance qu’un CDI, c’est pour la vie ! Prise dans le tourbillon incessant du quotidien, je me noyais dans cette spirale épuisante, m’oubliant complètement et faisant systématiquement passer les besoins des autres avant les miens.
La Fatigue Qui S’Installe Insidieusement
Plus les années passaient, plus je me sentais déconnectée de moi-même. Cette fatigue chronique qui s’installait, cette irritabilité grandissante, ces moments où je ne me reconnaissais plus dans le miroir… J’étais épuisée, je mangeais sur le pouce par manque de temps, et ma patience s’amenuisait avec mes enfants et mon mari.
Pendant que lui trouvait le temps de s’accorder des moments pour lui, moi je m’éteignais petit à petit. Je rêvais secrètement de ces instants de solitude pour me ressourcer, de ces bulles de bien-être que je n’osais même pas m’autoriser.
Le Premier Déclic
Mes enfants grandissaient, mon rôle de « maman poule » évoluait, et j’ai commencé à me poser ces questions qui surgissent vers la quarantaine : « Qui suis-je au-delà de mes rôles ? Qu’est-ce que je veux vraiment pour ma vie ? »
Un premier déclic à l’âge de 35 ans est arrivé grâce à un programme que j’ai suivi dont le but était «sortir de sa zone de confort ». Pour la première fois depuis des années, j’ai osé faire des choses pour MOI : restaurants entre amies, week-ends ressourçants… Cette première respiration a été une révélation !
En m’accordant enfin du temps, je découvrais que cela me rendait plus heureuse, plus disponible, plus présente avec ma famille. Mais malgré ces premières victoires, je sentais bien que quelque chose de plus profond devait changer.
40 ans la Prise de Conscience
Puis, à l’aube de mes 40 ans, j’ai perdu une personne très proche… Ce choc m’a brutalement rappelé que la vie est fragile et précieuse, que tout peut basculer du jour au lendemain.
C’est là que j’ai vraiment compris : si je ne prends pas soin de moi maintenant, quand le ferai-je? Cette peur de passer à côté de ma vie, cette urgence de me retrouver, vous la ressentez peut-être aussi ?
Ma Formation et Ma Transformation
Je me suis alors tournée vers une formation en naturopathie, cette approche qui m’appelait depuis longtemps. D’abord par nécessité – j’ai de l’eczéma depuis l’enfance et j’ai toujours cherché des solutions naturelles. Puis en devenant maman, cette envie de privilégier le naturel pour ma famille s’est renforcée.
Je me suis également formée au reiki, cette technique énergétique qui m’a aidée à gérer mon stress, retrouver de l’énergie et soulager certaines tensions. Puis j’ai complété par une technique de soin type massage anti-stress aux huiles essentielles pour apaiser le corps et l’esprit.
Cette Femme Que Je Suis Devenue
Ces formations ont été bien plus qu’un apprentissage professionnel : elles ont été ma propre thérapie. J’ai appris à prendre soin de moi naturellement, à modifier mon hygiène de vie, à gérer mon stress et à m’ouvrir à ma spiritualité.
Aujourd’hui, je suis transformée sur tous les plans – physique, mental, émotionnel et spirituel. Je suis enfin alignée avec qui je suis vraiment, sur mon chemin de vie. Cette femme sereine et épanouie que je rêvais d’être, je la suis devenue, jour après jour.
Pourquoi Je Vous Accompagne Aujourd’hui
Parce que je vous reconnais. Cette femme de 40 ans et plus, prise dans le tourbillon épuisant du quotidien, qui commence à remettre sa vie en question maintenant que ses enfants grandissent…
Vous qui vous sentez fatiguée, stressée, parfois déconnectée de vous-même. Vous qui portez cette charge mentale invisible et qui rêvez secrètement de vous libérer de certains maux du corps, de retrouver votre énergie vitale.
Vous qui avez peur du burn-out, de la dépression, de tomber malade et de ne plus pouvoir assurer pour vos proches. Vous qui sentez ce décalage entre ce que vous montrez et ce que vous ressentez vraiment.
Vous qui cherchez votre projet de cœur, un nouveau sens à votre quotidien.
Mon Engagement envers Vous
Je mets mon expérience et mes pratiques à votre service pour vous accompagner à :
- Vous libérer de la charge mentale qui vous épuise
- Soigner les maux de votre corps naturellement par une approche holistique
- Retrouver votre énergie vitale grâce à des méthodes douces et naturelles
- Gérer votre stress et vos émotions au quotidien
- Vous reconnecter à qui vous êtes vraiment au-delà de vos rôles
- Vous rapprocher de la femme que vous avez envie d’être
Mes Valeurs
Mon accompagnement repose sur :
- La bienveillance : un regard sans jugement sur votre parcours
- L’écoute authentique : votre histoire mérite d’être entendue
- Le respect de votre rythme et de vos choix
- L’honnêteté : des conseils sincères pour votre bien-être
- L’altruisme : votre épanouissement avant tout
Ma Mission
Vous offrir cette bulle d’oxygène dont vous rêvez dans votre quotidien. Un espace où vous pourrez enfin souffler, vous confier, être écoutée sans jugement.
Je serai à vos côtés pour que vous retrouviez ce bien-être physique, mental et émotionnel que vous méritez. Pour que vous puissiez enfin devenir cette femme sereine et épanouie qui sommeille en vous.
Parce que vous méritez de vous retrouver, de vous aligner, de rayonner dans votre vie de femme.
♦ Naturopathe Holistique – Ecole Synergie Naturopathie
♦ Reiki Usui (1er et 2éme degré) – Lumières d’âmes Nicole Di Benedetto
♦ Certification Aromatouch – Doterra (soin aux huiles essentielles)
